2013年10月20日日曜日

ローフードの落とし穴と酵素栄養学①






たんぱく質
炭水化物
脂肪
ミネラル
ビタミン
食物繊維         ごぼう

ファイトケミカル     野菜、果物
酵素
プラーナ

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